Prosinec 2011

20. ledna 2012 v 0:28 | Ondra |  Trénink 2011
Uff, konečně chvíle času a celkem dobrá nálada, takže je čas na nějaký krutě pozitivní článek :-D No, budu vás muset zklamat, co se týče tréninku v prosinci, moc pozitiv asi nenajdu. Snad úplně postačí, když napíšu počet tréninkových jednotek za oněch 31 dní - 8, slovy osm.
Celý článek | Počet komentářů: 1
 

Listopad 2011

13. prosince 2011 v 14:09 | Ondra |  Trénink 2011
Po skončení závodů v roce 2011 jsem si zlehka odpočinul a od listopadu jsem chtěl zahájit přípravu na příští sezonu. Podařilo se a v listopadu mě kromě školy v podstatě nic neomezovalo. Bohužel právě to vzdělávání mě hlavně na konci měsíce brzdilo v tréninku víc než by bylo záhodno, ale to se nedá nic dělat. Odtrénoval jsem, co se dalo.
Celý článek | Počet komentářů: 24

5 let a 40 000!

8. listopadu 2011 v 22:18 | Ondra |  Ondra
Věřte nebo nevěřte, Ondrův blog oslavil v říjnu pětileté jubileum. Ani se to nezdá, ale již polovinu mé atletické kariéry doprovází články na této stránce, která je zasvěcena především mé největší zálibě - královně sportů. A pěkný dárek k pětiletému výročí je překonání mety 40 000 návštěvníků dosažené právě dnes, 8. listopadu 2011.
Celý článek | Počet komentářů: 3

Říjen 2011

6. listopadu 2011 v 0:23 | Ondra |  Trénink 2011
Moje tréninkové snažení zdolalo další metu a tou je měsíc říjen. Byl to takový pohodový měsíc, který jsem přežil a užil, což je to nejpodstatnější. Cílem bylo především v poklidu zakončit letošní závodní sezonu, trochu si odpočinout a připravit tělo na měsíc listopad, kdy mám v plánu zahájení přípravy na sezonu 2012.
Celý článek | Počet komentářů: 11

8. 10. 11 - Cvrčkův "Novákův" víceboj

9. října 2011 v 22:43 | Ondra |  Závody 2011
Pevné místo v mém závodním diáři si již dávno vydobyl Cvrčkův pětiboj v Poličce. Letos se konal v sobotu 8. října a já jsem zde plánoval ukončit letošní sezonu.
Celý článek | Počet komentářů: 15

Další články

Kam dál